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”自分の時”を　どう過ごすか ソ-シャルダンスサ-クルに通っています　あつあつ君サウナのおかげで 同年代の仲間でも，若々しいと言われています 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主婦　60代

春に芽吹き生命力がすごい。 我が家もあつあつ君サウナで五感を開いて気分転換。

日々の雑踏から離れ、ゆっくりと自宅のサウナに入り 友人と一緒にコーヒータイムの時間を過ごすのが、今一番私に必要かな・・・

あつあつ君サウナ購入しました。　廊下に設置。 庭の四季折々の景色を愛でて安らぎの時間を楽しんでいます。

毎年恒例の　日経新聞広告　明日11月29日(金)掲載されます　

Ｑ　室内が100℃になっても　ヤケドしないのは何故ですか？ 　　Ａ　乾燥空気なので，熱伝導率が小さく,又　💦汗の蒸発する時の気化熱で 　　　　皮膚が冷却されますので　大丈夫です Ｑ　サウナ室内が汗臭くなりませんか？ 　　Ａ　室内が乾燥した状態に保...

Ｑ　高温サウナとはどんなものですか？ Ａ　サウナストーンを使った80℃～110℃の乾燥空気に入浴するタイプのサウナで 　　フィンランドが発祥の地で約2000年の歴史があると言われています。 Ｑ　高温の空気で息苦しくなりませんか？ Ａ　慣れない方は低めの...

あら、もう朝だ。すーっと起きれるので目覚めがスッキリ！

身体を「動かす」よりゆっくりサウナ浴　深い呼吸をして省エネモード 自律神経に作用して免疫力を活性化させます。

サウナ浴は身体を鍛える健康づくり　 鉄アレイ、エキスパンダーを置いて　エクササイズを・・・