サウナ入浴の前に

サウナ室に入る前に、コップ一杯の水を飲んで下さい。

発汗作用を促す為に、私達の約７０％が水分です。

サウナでたっぷり汗をかきますので、乾水状態になりますので

冷たくした果汁等も最高ですよ・・・